Wellness Week 2018, anche a misura di famiglia

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Dal 18 al 27 maggio sono oltre 300 gli appuntamenti nella Wellness Valley. Ben 40 le località della Romagna, tra la costa e l’entroterra, un’intera settimana a base di attività fisica, movimento, sana alimentazione, arte e cultura aperti a tutti e per tutti. Scopri le iniziative a misura di bambino in programma a Rimini e dintorni

E’ la Wellness Week – la Settimana del movimento e degli stili di vita sani, il grande evento all’insegna del dinamismo e di una visione contemporanea del benessere, che l’anno scorso ha attirato 360 mila partecipanti e coinvolto 500 mila utenti sul web. Esercizio fisico e attività outdoor, relax, self-care e alimentazione bilanciata sono al centro del programma della Wellness Week nella Wellness Valley, dalla costa all’entroterra. In spiaggia, nei parchi urbani come nelle Città d’Arte e nei piccoli borghi storici, sono 300 gli eventi gratuiti in calendario dal 18 al 27 maggio.

Tra le tantissime proposte in calendario dedicate ai sempre più numerosi amanti dell’healthy lifestyle, numerose le strutture termali e le SPA che aprono le porte con l’Open Day, i centri fitness da poter frequentare gratuitamente e i workshop dedicati all’alimentazione bilanciata e al benessere.

Durante l’intera settimana, poi, anche camminate in wellness nei borghi e camminate della salute dal mare all’entroterra, itinerari alla scoperta della natura, dell’arte e della storia attraverso i gioielli della Valmarecchia e della Valconca, ma anche biciclettate al mare e sulle colline, fitness all’aria aperta con il personal trainer e nordic walking.

Wellness Week, appuntamenti formato famiglia

Nel calendario anche ampio spazio agli appuntamenti dedicati ai bambini e alle famiglie. Ecco 5 eventi da non perdere:

1. Giocayoga® – Lo Yoga per accompagnare nella crescita bambini e adolescenti / Savignano sul Rubicone

Giovedí 24 maggio 17.30-18-30, sabato 26 maggio 9.30-10.30, domenica 27 maggio 11-12

Nello Yoga esistono, da un tempo indefinito, gli strumenti, le tecniche, le conoscenze e la filosofia che, riportati ai nostri bambini, possono aiutarli a crescere: attraverso il linguaggio giocoso viene trasmesso il Raja yoga di Patanjali a bimbi e adolescenti dai tre ai qundiici anni.
All’interno della lezione troveranno spazio il gioco, la condivisione e riflessioni, momenti di rilassamento e meditazione, sperimentazione di asana proposte in chiave giocosa e nel rispetto della fisiologia del corpo in crescita.

INFO: Benessere&Armonia di Mariagiovanna Bugli, viale della Libertà 121, Savignano sul Rubicone; 349 6022092

2. “Wellness Walking for family” / Riminiterme

Venerdí 25 maggio, dalle 18.30 alle 19.30

La quarta “Wellness Walking for family”, la camminata con partenza e ritorno dalla Spiaggia di Riminiterme!

Alle ore 18.00 ritrovo sulla spiaggia di Riminiterme.
Registrazione partecipanti ed esercizi di stretching. Camminata sulla battigia per circa 1 ora e mezza davanti al mare.
Al rientro esercizi e tecniche di rilassamento e di benessere, a seguire bio-aperitivo.

INFO: 0541 424011

3. Cammina in wellness Valmarecchia

Sabato 26 maggio, dalle 15.30

Un trekking leggero ma accattivante che si snoda tra le rocche i borghi e le colline dell’alta Valle che accompagna dolcemente il fiume Marecchia verso il mare.
Sette itinerari (Maiolo, Pennabilli, Casteldelci, San Leo, Sant’Agata Feltria, Talamello, Novafeltria) ed un unico ritrovo alla scoperta di luoghi mai visti, paesaggi suggestivi e ricchi di storie fino a farsi coinvolgere in un ritrovo comune dominato dai sapori e dai prodotti locali.

INFO: 0541 926967, info@sanleo2000.it

4. Natura nella Notte / Bagnacavallo

Sabato 26 maggio, dalle 21 alle 23

Visita guidata notturna all’Area di Riequilibrio Ecologico Podere Pantaleone alla scoperta dei suoni, luci, odori dell’oasi tra lucciole, assioli, gufi e pipistrelli che affinando i sensi possiamo percepire e scorgere nell’oscurità.
Ritrovo all’ingresso dell’Area. rinfresco con vini tipici locali e dolciumi.

Costo: € 6 (adulti), € 4 (minori di 14 anni), gratis sotto i 5 anni

INFO: 0545 280898, 347 4585280

5. Festa dell’Ambiente / Piccola oasi ” Lilly e i vagabondi”, Lugo

Domenica 27 maggio, dalle 15

Ore 15 – Passeggiata alla scoperta degli insetti, guidata dal Naturalista Andrea Velli. Un mondo quasi sconosciuto e molto affascinante e uno spettacolo sempre diverso!
Ore 17 – Incontro con Linda Maggiori (Vincitrice del premio “Luisa Minazzi 2017” per lo stile di vita virtuoso e amico dell’ambiente).
La serata prosegue poi alle 21 con l’evento “Lucciole, fate e fochi fatui” a cura di mistery leader che vi porterà fino al raggiungimento del buio per poter osservare le centinaia di lucciole presenti alla Piccola Oasi.

6. Racconti assaggiati / Agriturismo 26punto80, Longiano

Domenica 27 maggio, dalle 10 alle 14

Passeggiata organizzata dall’Azienda Agrituristica 26punto80 (località Felloniche, Longiano).
Ritrovo in azienda alle ore 10.00, partenza alle 10.30 per una passeggiata con tappe “curiosamente gastronomiche” allietate dai racconti di Fiabacedario. Ritorno al 26punto80 alle 12.00 per un pic-nic campagnolo.
Posti limitati (30 persone), gradita la prenotazione.

INFO: 0547 665378, 339 8305144, info@26punto80.com

Wellness Week: per il calendario completo clicca qui

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